Когда ловлю себя внезапном и якобы ничем не обоснованном упадке сил, первым делом задаю себе вопрос: а на что я сливаю энергию?
И выписываю — иногда несколько дней подряд — эти пункты.
Чаще всего там: - недоделанные дела - сообщения, на которые я не ответила - не принятые решения - сравнение себя с кем-то - чувство вины и самобичевание - тревога из-за недостатка информации - страх перед каким-то делом или встречей - не обсужденные важные для меня вопросы - сомнения в себе
Эти пункты действуют как подписки, из-за которых с наших карт регулярно, в фоновом режиме, снимают деньги. И тут первым делом важно проверить, на что «подписались» вы.
Дальше дело техники: сделать недоделанное или разрешить себе это дело оставить, принять решение или обозначить дату, когда вы его примете, пойти в разговор, который откладывали, добыть необходимую информацию, убрать из вида то, что триггерит вас на сравнение себя с другими, в каких-то моментах просто от себя отстать и тд.
На ваш энергетический счет тут же станут возвращаться кругленькие суммы, и дышать станет легче. Проверено на себе, и не раз. 🤍
Когда ловлю себя внезапном и якобы ничем не обоснованном упадке сил, первым делом задаю себе вопрос: а на что я сливаю энергию?
И выписываю — иногда несколько дней подряд — эти пункты.
Чаще всего там: - недоделанные дела - сообщения, на которые я не ответила - не принятые решения - сравнение себя с кем-то - чувство вины и самобичевание - тревога из-за недостатка информации - страх перед каким-то делом или встречей - не обсужденные важные для меня вопросы - сомнения в себе
Эти пункты действуют как подписки, из-за которых с наших карт регулярно, в фоновом режиме, снимают деньги. И тут первым делом важно проверить, на что «подписались» вы.
Дальше дело техники: сделать недоделанное или разрешить себе это дело оставить, принять решение или обозначить дату, когда вы его примете, пойти в разговор, который откладывали, добыть необходимую информацию, убрать из вида то, что триггерит вас на сравнение себя с другими, в каких-то моментах просто от себя отстать и тд.
На ваш энергетический счет тут же станут возвращаться кругленькие суммы, и дышать станет легче. Проверено на себе, и не раз. 🤍
#внутри_практики
BY Что внутри?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
I have no inside knowledge of a potential stock listing of the popular anti-Whatsapp messaging app, Telegram. But I know this much, judging by most people I talk to, especially crypto investors, if Telegram ever went public, people would gobble it up. I know I would. I’m waiting for it. So is Sergei Sergienko, who claims he owns $800,000 of Telegram’s pre-initial coin offering (ICO) tokens. “If Telegram does a SPAC IPO, there would be demand for this issue. It would probably outstrip the interest we saw during the ICO. Why? Because as of right now Telegram looks like a liberal application that can accept anyone - right after WhatsApp and others have turn on the censorship,” he says.
How Does Bitcoin Mining Work?
Bitcoin mining is the process of adding new transactions to the Bitcoin blockchain. It’s a tough job. People who choose to mine Bitcoin use a process called proof of work, deploying computers in a race to solve mathematical puzzles that verify transactions.To entice miners to keep racing to solve the puzzles and support the overall system, the Bitcoin code rewards miners with new Bitcoins. “This is how new coins are created” and new transactions are added to the blockchain, says Okoro.
